Cura del acné
La dieta vegetariana cura el acné, yo lo puedo asegurar por experiencia propia, no soy médico ni profesional de la salud pero aquí quiero dejarles mi experiencia sobre mi cura del acné.
Siempre me dijeron que el acné no tenia cura que solo podía tratarlo, y eso hice durante toda mi adolescencia y parte de mi adultez, ahora veo como milagrosamente mi acné desapareció después de dos meses de adoptar la dieta vegetariana, y sobre todo después de dejar de tomar leche y productos lácteos.
El cambio de mi piel es asombroso, pase de de tener una piel grasosa y llena de barritos y espinillas a una piel normal, sana y limpia y espero que para siempre. Me da pena pensar que hubiera podido tener una vida sin acné si hubiera adoptado esta dieta antes.
Cuando empecé con la dieta vegetariana, note que me salieron más espinillas que nunca eso era porque mi cuerpo se estaba desintoxicando de años de toxinas acumuladas. Las dos primeras semanas solo comía frutas y verduras para desintoxicar mi cuerpo y muchos jugos y extractos de vegetales.
Luego de esas dos semanas decidí no volver a tomar leche o productos lácteos y adopte una dieta vegetariana estricta, a los dos meses note que mi cutis se veía diferente, el brillo grasoso que caracterizaba mi piel desapareció y lo mejor de todo era que ya no tenía barritos.
No sé si esto funcione para todas las clases de acné pero yo estoy feliz con los resultados que obtuve al cambiar mi dieta. Espero que estos cambios también se estén notando en mis órganos internos. La verdad es que anímicamente me siento mejor que nunca con más energía, yo atribuyo estos cambios a mi nuevo estilo de vida.
Ahora sigo con la dieta vegetariana pero ya no tan estricta, he incluido en mi dieta al pescado y al aceite de hígado de bacalao, ya que he llegado a la conclusión de que nuestro cuerpo necesita de ciertos nutrientes que no se encuentran en los productos vegetarianos.
Otra cosa que hice y que puede haber ayudado a eliminar mi acné fue cambiar mi tónico facial por una mescla de vinagre de manzana y agua destilada. Y en lo general trato de no usar tantos químicos en mi vida diaria.
Espero que este diario te sirva para mejorar tu estilo de vida, yo estoy muy feliz con los resultados que he obtenido hasta ahora como vegetariana. Si tienes este problema de acné espero que intentes esta dieta y veas los resultados por ti mismo. Yo nunca hubiera creído si otro me lo dijera pero ahora que lo estoy viviendo sé que es cierto; ojala te funcione a ti también y te deshagas de esos molestosos barritos para siempre.
